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Thu2014.07.10

二の腕もスッキリ★(脚やせ専門エステリフィート上野店)

みなさまこんにちは
リフィート上野店、店長の赤岡です

台風がそれて関東に直撃せずに
良いお天気になりましたね

最高高気温が34℃と真夏日なので
熱中症に気をつけて下さいね

さて本日は、【脚やせ通信】より・・
二の腕から脇にかけてのケアについてご紹介いたします!

● 自宅で簡単♪二の腕&脇マッサージ
----------------------------------------
スッキリ引き締まった二の腕を手に入れて
脇肉を撃退するにはマッサージが効果的☆

step.1 脇に手を挟み、脇のお肉をしっかり揉みほぐしましょう!
    マッサージ用のオイルやクリームを塗りながらおこないましょう♪

step.2 毒素を押しだすために、脇の下の中央部を親指で少し強めに押します。

≪ここがポイント☆≫
★脇の下が固いときは柔らかくなるまで押しましょう!

★二の腕の柔らかい部分ばかりを揉みほぐすと
余計にたるたるになってしまう可能性があるので要注意です!!
スッキリ引き締まった二の腕を手に入れるためには
しっかりとリンパの滞りを改善することがポイントです☆

脇のマッサージをしっかりおこなうことで
水分や老廃物のつまりがなくなり、二の腕や脇肉がスッキリ(^O^)/

DSCN3240.jpg
美脚と一緒に、ぷよぷよ脇肉を撃退して
今年の夏を思いっきり楽しみましょう(●^o^●)



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