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Sat2014.08.23

☆しゅわしゅわ炭酸水☆(脚やせ専門エステリフィート上野店)

みなさまこんにちは
リフィート上野店、店長の赤岡です
009.jpg
本日は【脚やせ通信】より・・
炭酸水についてご紹介させて頂きます(*^_^*)

最近、夏バテ気味で食欲がなくなり
「ご飯よりも水分をがぶがぶ飲んでしまう」
という方も多いのではないでしょうか
気付けば、
“脚がパンパンにむくんでいる”
ということはありませんか?

それは水分の摂り過ぎが原因の可能性があります!(>_<)
そこでおススメなのが『炭酸水』です!

炭酸水には、ダイエットに
とても嬉しい効果があるんですよ(^O^)♪

■炭酸水のダイエット効果
------------------------
・空腹感解消
・デトックス
・血行促進

炭酸水を飲むことによって胃が膨らむので
ダイエット中の方には嬉しい
食欲を抑えられる効果があります♪

そして、炭酸水には利尿作用
発汗作用を促してくれる効果があり、
血液や、滞りやすいリンパの流れも良くしてくれるんですよ♪

ただし、いくら炭酸水が良いとはいっても
水分の摂りすぎは、むくみの原因になってしまいます。
何ごとも、ほどほどに、が大切です


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