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Mon2015.04.27

あっつい・・・。(脚やせ専門エステ リフィート上野店)

みなさま、こんにちは
リフィート上野店の荒木です

今日はなんと・・・26度という暑さ・・・
北海道は30度
もう、夏です
GWは晴れるみたいですね!!
そして、そしてこの暑さになると白コーデショーパンミニスカート姿が目立ちますね!!
私も・・・・着たい・・・と思いつつもまだ、着れません。。頑張ります

それでは、お約束通り脚やせのコツ!を、お伝えさせていただきます!
まず、1つめ
1日に3回、体重計に乗ること!!
脚やせはダイエットの一貫ですので、自分の体重管理がとても大切になります!

003 (2)

タイミング
1、朝起きてすぐ!
2、夜、お風呂に入る前
3、お風呂からでた後
に、なります。2と3が謎かと思いますが、それは次の脚やせのコツ2!!で、お伝えしますね!

ぜひ、まずはこの3回体重計の乗っていただいて、1日の体重変化というのをぜひ、見てみてください

もう、すでに外は暑いですが、夏本番までに生脚を出すおしゃれをしたい!と、いう方
まだまだ間に合います!!
夏にこんな服着て、誰かと、どこへ行きたい!!
そんな想い、ぜひお聞かせください!!




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