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Fri2011.08.26

半身浴

皆様こんにちは

リフィート上野店の安齋です

今日は半身浴についてお話させて頂きます

半身浴・・・皆様やっていらっしゃいますか

半身浴は、身体の疲れをとることもできますし
汗をたくさんかいて代謝がアップするので
もちろん脚痩せにとても大切ですよね

ですが、なかなか汗が出ない・・・
なんて方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか

そこでおすすめするのが炭酸水です

半身浴をする前に炭酸水を
少量で良いので(100mlくらい)
飲んでみてください

炭酸水に含まれる二酸化炭素が
血中に酸素をとりこんで
血行を促進してくれるんです

入浴の温浴効果と合わせてたっくさん
汗をかくことができますし
デトックス効果もあるんですよ~

炭酸水はスーパーやコンビニなどで
100円くらいでお安く売ってますし
これならとってもお手軽にできますよね

ぜひぜひお試しくださいね

本日も皆様にお会いできるのを
楽しみにお待ち申し上げております




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